ドリームラインを作る
Englishドリームラインを開いています…
ドリームラインとは、自分の人生で本当に望むことを並べたリストです。✨
- 楽しむ: 欲しいものや体験したいこと。🛍️
- 高める: 自分や暮らしを良くすること。📈
- つくる: 世の中に生み出したいもの。🛠️
曖昧な夢ではうまくいきません。夢には明確なゴールと具体的な期日が必要です。「来年は体を鍛える」は悪い夢です。「8月15日までに体脂肪率12%にする」は良い夢です。Howとは、この夢を実現するために次にすぐ取る一連の行動です。
12026年12月31日までに、緊急予備資金100万円を貯める高める
22026年12月15日までに、クレジットカード残高をすべて0円にする高める
32026年12月31日までに、初めての家を購入する楽しむ
42026年12月15日までに、全額支払い済みの7日間の休暇を取る楽しむ
52026年12月31日までに、初めて訪れる国で7日以上過ごす楽しむ
62026年11月30日までに、1600kmのロードトリップを完了する楽しむ
72026年12月31日までに、国立公園を3か所訪れる楽しむ
82026年11月30日までに、ライブコンサートへ行く楽しむ
92026年11月15日までに、3泊のキャンプを完了する楽しむ
102026年12月15日までに、初心者向けスキューバ資格を取得する楽しむ
112026年12月31日までに、オーロラを自分の目で見る楽しむ
122026年11月30日までに、スマホなしで2泊の休養旅行をする楽しむ
132026年10月31日までに、15万円以内で快適な在宅作業環境を完成させる楽しむ
142026年11月30日までに、自転車を手に入れて80km走る楽しむ
152026年11月30日までに、5kmを30分未満で走る高める
162026年12月15日までに、ハーフマラソンを完走する高める
172026年11月15日までに、腕立て伏せ10回とプランク60秒を達成する高める
182026年11月30日までに、7時間以上の睡眠を30日連続で取る高める
192026年12月15日までに、8週間連続で1日平均8000歩を達成する高める
202026年11月30日までに、健康的な夕食を20回手作りする高める
212026年12月15日までに、500mを止まらず泳ぐ高める
222026年11月30日までに、30日間連続で禁酒する高める
232026年12月15日までに、スマホなしの日曜日を8週連続で過ごす高める
242026年12月31日までに、本を6冊読み終える高める
252026年12月15日までに、新しい言語で15分間会話する高める
262026年12月15日までに、仕事に役立つ資格試験へ1つ合格する高める
272026年12月31日までに、手取り収入を10%増やす高める
282026年12月15日までに、週40時間以内の勤務を8週間連続で実現する高める
292026年11月30日までに、ガイド付き瞑想を30回完了する高める
302026年12月15日までに、友人4人以上の夕食会を4回開くつくる
312026年12月15日までに、地域で30時間ボランティアをするつくる
322026年12月15日までに、20人以上が参加する地域イベントを開くつくる
332026年12月15日までに、3種類の野菜を育てて収穫するつくる
342026年11月30日までに、オリジナル写真20枚の作品集を公開するつくる
352026年11月30日までに、完成した5ページの個人サイトを公開するつくる
362026年12月15日までに、全5回のオンライン講座を作って公開するつくる
372026年12月15日までに、オリジナル曲を1曲作って録音・公開するつくる
382026年12月31日までに、大切な活動のため10万円を集めるつくる
392026年12月31日までに、月例クラブを作って最初の3回を開催するつくる
402026年12月15日までに、完成作品6点のポートフォリオを公開するつくる
412026年12月31日までに、試作済みレシピ25品をまとめるつくる
422026年12月31日までに、ニュースレターを10号発行するつくる
432026年11月30日までに、20万円以内で1部屋を改装して完成させるつくる
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